コラム
『練習してから行かなきゃ』は本当？高齢者講習の前にペーパードライバー講習が必要なケース・不要なケース
こんにちは！ペーパードライバー講習のサワムラガクです。
最近、こんなご相談をよくいただきます。
練習してから行った方がいいですよね？」
お気持ちはよくわかります。久しぶりの運転で不安を感じるのは自然なことです。
ただ、正直にお伝えします。
✋ 違反歴がなければ、練習なしでそのまま受けて問題ありません。
この記事では「本当に講習が必要な方」と「そうでない方」を、ケース別にはっきりお伝えします。
ご自身の状況に当てはめながら読んでみてください。
よくある誤解を解消しましょう
❌ 誤解① 「高齢者講習 ＝ テスト。失敗すると免許を取られる」
「うまく運転できなかったら、その場で免許を取られてしまう…」
高齢者講習（70〜74歳）は合否のない講習です。座学と実車練習（計120分）を受けるだけで、必ず修了証明書が交付されます。免許を取り上げられることはありません。
❌ 誤解② 「事前に練習しておかないと、当日うまくできない」
「久しぶりすぎて、当日ちゃんと運転できるか心配…」
講習は指導員のサポートのもと、安全な教習所内で行います。路上で一人で練習するより、ずっと安全です。
❌ 誤解③ 「認知機能検査があるから、練習しておかないと」
「75歳以上は認知機能検査があると聞いた。練習すれば点数が上がるかも？」
「記憶力・判断力」を確認する簡易検査です。運転練習をしても、この検査の結果には影響しません。
あなたはどのケース？ ケース別チェック表
ご自身の年齢と過去3年間の違反歴を確認してください。
| ケース | 年齢 | 違反歴 （過去3年） |
必要な手続き | ペーパードライバー 講習 |
|---|---|---|---|---|
| ① | 65〜74歳 | なし | 高齢者講習のみ（合否なし） | 不要 |
| ② | 65〜74歳 | あり | 高齢者講習 ＋ 運転技能検査（合格必須） | 有効な場合あり |
| ③ | 75歳以上 | なし | 高齢者講習 ＋ 認知機能検査 | 不要 |
| ④ | 75歳以上 | あり | 高齢者講習 ＋ 認知機能検査 ＋ 運転技能検査（合格必須） | 有効な場合あり |
※「対象違反」とは、信号無視・速度超過・携帯電話使用・横断歩行者妨害など11種類の違反です。→ 詳細はこちら
各ケースの詳細解説
受けるのは「高齢者講習」のみです。
合否はなく、受ければ必ず修了証明書が交付されます。免許更新時にその証明書を持参するだけです。
久しぶりの運転が不安な気持ちはわかりますが、高齢者講習は教習所内で指導員がサポートします。路上で一人で練習するより、ずっと安全です。
高齢者講習に加えて、「運転技能検査」に合格しなければ免許更新ができません。
検査は教習所のコース内で実際に車を運転して採点されます。更新期間内であれば何度でも受けられますが、毎回手数料がかかります。
「なんとなく不安」ではなく、「運転技能検査に向けて具体的に練習したい」という目的が明確な方にはお役に立てます。
高齢者講習に加えて、「認知機能検査」（記憶力・判断力の確認）を受けます。
この検査は運転技術とは関係ありません。36点以上であれば問題なく更新できます（大多数の方が該当します）。
認知機能検査は、運転練習をしても点数は変わりません。検査内容が気になる方は、警察庁の公式サイトでイラストや検査用紙を事前に確認できます。
▶ 認知機能検査について｜警察庁Webサイト
高齢者講習・認知機能検査・運転技能検査の3つすべてが必要です。
運転技能検査に合格しなければ、免許更新はできません。
運転技能検査（一時停止・右左折・信号通過など）に自信がない方は、事前練習が助けになることがあります。
参考：運転技能検査の対象となる違反（11種類）
過去3年間に以下のいずれかの違反があった方が、運転技能検査の対象になります。
- ① 信号無視
- ② 通行区分違反
- ③ 通行帯違反等
- ④ 速度超過
- ⑤ 横断等禁止違反
- ⑥ 踏切不停止等・遮断踏切立入り
- ⑦ 交差点右左折方法違反等
- ⑧ 交差点安全進行義務違反等
- ⑨ 横断歩行者等妨害等
- ⑩ 安全運転義務違反
- ⑪ 携帯電話使用等
ご不明な場合は、お住まいの都道府県の運転免許センターまたは警察署にご確認ください。
まとめ
📌 この記事でお伝えしたかったこと
- 違反歴がなければ、そのまま高齢者講習を受けてOKです。
- 免許は取り上げられません。高齢者講習は合否のない講習です。
- 認知機能検査は、運転練習をしても結果は変わりません。
- 運転技能検査がある方（違反歴あり）は、練習が有効な場合があります。
それでも「練習したい」と思ったあなたへ
「どうしても不安で、一度誰かと一緒に練習したい」というお気持ちはよくわかります。
サワムラガクでは、もちろんご受講をお受けしています。
ただ、せっかくお申し込みいただくなら、目的を整理してから来ていただきたいと思っています。
「なんとなく不安」ではなく、「運転技能検査に向けて練習したい」「久しぶりに車を日常的に使いたい」という方に、本当にお役に立てる自信があります。
📩 まずはメールでご相談ください
「この記事を読んだけれど、自分はどのケースか確認したい」
「それでもやっぱり練習したい」
どちらも歓迎です。年齢・違反歴・ご状況をメールにてお知らせください。
状況を確認のうえ、必要かどうかも含めて正直にご案内いたします。
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受付時間：9:00〜17:00（土日・祝祭日も受付）
公開日：2026.04.29 最終更新日：2026.04.29